मधुमेह (sugar) एक बोहुत ही गंभीर बीमारी है . यह बीमारी मनुष्य के शारीर के पेंक्रीयास (अग्रशय) इन्सुलिन का उत्पादन बंद कर देता है . तब हमारा शरीर के खून में ग्लुकोज का स्तर बढ़ने लगता है .
यदि हम इस बढ़ते ग्लुकोज कि मात्रा के स्तर को नहीं रोक पते है . तो इस करण हमें शुगर होने का खतरा रहता है .
मधुमेह होने के बहुत से कारण हैं .
1- मधुमेह अनुवांशिक रूप से भी हो सकती है . जैसे यदि आपके घर में आपके माता जी, पिता जी , दादा जी , दादी जी 
आदि कोई जो आप के घर से हो जिस को मधुमेह हो तो अनुवांशिक तोर पर मधुमेह होने का खतरा बोहोत जयादा होता है .
2- मोटापे के 
कारन भी शुगर होने का खतरा होता है .
3- हाई बी पी 
के कारन मधुमेह होने का खतरा .
4- कम सोने और ज्यादा सोने के 
कारण मधुमेह होने का खतरा होता है .
मधुमेह (sugar) से बचने के राम बाण उपाय
1- रोजाना सुबह उठकर खाली पेट 2 से 4 और शाम को भी 2 से 4 पत्ते सदाबहार 
पेड़ के धोकर साफ़ करके चबा चबा कर खाने से लाभ होता है .
2- सादा गहुँ के भुस
को रात में एक ग्लाश ताजे पानी में दो चमच डाल कर सुबह उस पानी को अच्छी तरह से साफ़ करके छान लें और उस पानी को गर्म कर ले तब घूँट घूँट करके पीलें . रोजाना ऐसा करने से मधुमेह में लाभ होता है .
3- हफ्ते में 3 दिन करेले का जूस
पीने से मधुमेह ( sugar ) में लाभ होता है